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ACTUALITé

Les inscriptions sont ouvertes!

Immersion dans le désert marocain

Avec Ani Berberyan, coach canadienne, nous vous proposons un séminaire itinérant de 5 jours, dans le désert marocain.

Les ingrédients: de la marche, des tajines, du retour aux sources et à la simplicité, des outils pour se reconnecter à soi et apprendre à gérer sont quotidien au retour, assorti d'une déconnexion numérique.

Nous vous accompagnons dans cette nouvelle aventure du 2 au 9 octobre 2023.

Marie-Pascale Lemaire et Ani Berberyan, séminaire itinérant dans le désert marocain — Marie-Pascale Lemaire et Ani Berberyan

Atelier « Gestion du stress et pensées toxiques »

Samedi 22 avril 2023 -16h30 à 18h30 - hôtel Kyriad Prestige Clermont Fd

Parfois, des pensées délétères nous envahissent: nous pensons à ce qu’on n’a pas pas dit, ce qu’on aurait dû faire, on rejoue la scène de la veille … ou celle d’il y a 10 ans. On a peur de ce qu’il pourrait se passer demain ou l’été prochain.

Or, on le sait maintenant, quand notre esprit s’emballe, c’est notre corps qui trinque.

Mon intention dans cet atelier est de vous donner des clés pour ne pas vous laisser entrainer par votre mental et ainsi retrouver de la sérénité, du bien-être et peut-être même de la santé.

👉 Durée de l'atelier: 2h

👉 L'atelier est au prix de 20€, (15€ en prévente sur ce lien)

👉 L'atelier est limité à 20 personnes

Présentation de l'atelier en vidéo ici:

etre a l'aise avec l'informatique

Maintenant, c'est sûr, on ne peut plus se passer de l'informatique.
Que ce soit pour les administrations, les amis ou les loisirs, quasiment tout passe par un site web, un formulaire, un compte utilisateur ou autre réseau social.

Les formations en informatique sont souvent coûteuses et ne correspondent pas forcément aux besoins réels.

Alors Marie-Pascale te propose un accompagnement pour apprendre à se débrouiller, revoir les bases, utiliser les outils et applications les plus utiles qui vous permettront:
- de mieux comprendre le fonctionnement de votre ordinateur, votre tablette ou votresmartphone
- de gérer vos mots de passe,
- de partager des documents ou des photos à d'autres personnes
... et bien d'autres choses encore pour vous aider à résoudre les problèmes particuliers que vous rencontrez.

Contactez le 06 16 50 66 28 pour en savoir plus

Rando-Coaching

Randonner pour avancer sur soi, en alliant l'effort physique, le contact avec la nature et le développement de soi, telle est l'idée des Rando-coachings. Une expérience neuro-émotionnelle en prime pour vous aider à vous recentrer sur ce qui est vraiment important pour vous.

L'idée est de partir d'une problématique, d'un sujet qui vous encombre l'esprit et de transformer ça en fonction de votre désir et de votre situation (voir la page des prestations et des témoignages)

Vous ressortez boosté(e), avec de l'énergie, des envies de changement, de l'espoir...