Atelier-conférence: "Objectif 2021 !"
On connait tous les bonnes intentions de début d'année, et lors de cet atelier-conférence, nous allons aller plus loin: comment faire pour définir des objectifs atteignables?
Tout d'abord avec quelques clés pour ne pas courir après "un fantasme" qui ne se réalisera jamais. Car définir un objectif peut se révéler assez complexe quand on en n'a pas l'habitude. Alors autant mettre toutes les chances de votre côté.
Nous allons aller dans le concret, utiliser le levier de la motivation, et nous terminerons avec un exercice pratique pour ancrer ce/ces objectifs dans la réalité.
Mon intention: que chacun reparte avec ses propres objectifs, sur mesure pour lui/elle, et qu'il puisse les atteindre. Rendez-vous en décembre 2021 pour le bilan!
2 possibilités pour cet atelier:
- en virtuel, où que vous soyez, le dimanche 17 janvier à 11h00. Il vous faut une connexion internet pour participer en visioconférence.
- en présentiel à Clermont-Ferrand La Pardieu, le mardi 19 janvier à 18h.
formation gratuite: prendre sa vie en main
Des clés pour reprendre sa vie en main
Cette formation s'adresse à toi, si c'est difficile pour toi de :
- Dire non, t'affirmer
- Oser exprimer ce que tu penses
- Sentir le regard des autres sur toi
- Gérer tes émotions
- Gérer les pensées négatives ou dévalorisantes qui tournent dans ta tête
- Savoir quoi faire pour aller mieux dans ta vie
- Faire des choix
En préparation:
Séminaire de développement personnel dans le désert marocain
Avec Ani Berberyan, coach canadienne, nous vous proposons un séminaire itinérant de 5 jours, réservé aux femmes, dans le désert marocain.
Les ingrédients: de la marche, des tajines, du retour aux sources et à la simplicité, des outils pour se reconnecter à soi et apprendre à gérer sont quotidien au retour, assorti d'une déconnection numérique.
Si tout se passe bien, nous partons en mars 2021.
Pour rester informée de ce séminaire, laissez-moi un message sur la page de contact.
Réserve tes jeudis 19h00 (France), dès le 12 novembre 2020
Je te donne rendez-vous pour une heure d’échanges et de coaching collectif entre femmes. Ces séances démarrent le 5 novembre 2020.
Nous parlerons des situations concrètes, de tes défis quotidiens pour te permettre d’avancer.
Grâce à ces séances collectives hebdomadaires, non seulement tu vas te rendre compte que tu n’es pas seule et de plus, tu auras la possibilité d’apprendre, de comprendre, et de trouver les solutions qui te correspondent.
Le pouvoir du collectif est magique!
Si c’est difficile pour toi de :
- Dire non
- D'oser exprimer ce que tu penses
- Sentir le regard des autres sur toi
- Gérer tes émotions
- Gérer les pensées négatives ou dévalorisantes qui tournent dans ta tête
- Savoir quoi faire pour aller mieux dans ta vie
ET que tu as envie que ça change, tu as envie de prendre ta vie en main
Alors, ces rendez-vous sont pour toi!
Les séances de coaching
se passent désormais en ligne, en visio-conférence, devant l'écran de votre ordinateur ou de votre tablette.
Vous n'aurez qu'à cliquer sur le lien que je vous enverrai.
Prenez rendez-vous au 0616506628
ou en ligne ici
