06 16 50 66 28
prestations
Life Coaching
Quand vous dite "j'en ai marre de..." , vous dites ce que vous ne voulez plus. C'est un point de départ mais si vous n'allez pas plus loin, vous risquez de tourner en rond et vous focaliser sur le problème.
Et si vous essayiez de dire ce vous voulez ? Dire "Je veux..." est un premier pas vers la définition d'un objectif. Je suis là pour vous aider à affiner, creuser, comprendre, pour que vous sachiez enfin ce que vous voulez vraiment.
Personnel
- Savoir dire "non"
- Gérer ses priorités
- Gérer son stress et calmer sa colère
- Surmonter une peur ou une phobie
- Se libérer de ses peurs, ses blessures ou ses blocages
- Sortir de la dépendance affective
- Identifier ses atouts et se rapprocher de ses valeurs
- Retrouver sa confiance et estime de soi
- Se remettre d'un événement traumatisant (accident, séparation, décès...)
- Se débarrasser d'une mauvaise habitude ou d'une addiction
- Atteindre un objectif personnel
Relation social et familiale
- Mieux gérer ses relations (amis, famille...)
- Adapter son comportement et son langage
Professionnel
- Recherche d'un emploi
- Evolution du poste du travail
- Reconversion professionnelle
- Mutation
- Atteindre des objectifs professionnels
Couple
- S'affirmer dans le couple
- Mieux gérer le conflit
Informatique
- Améliorer ses compétences
- Aide à la création de site internet
- Réseaux sociaux
Les séances se déroulent :
- via une visio-conférence sur internet depuis votre domicile, à partir d'un ordinateur ou un smartphone
- au cabinet du centre Gaïa, 3 rue des salins à Clermont-Ferrand
Cela peut durer environ 1h15.
