formATIONS
Gérer son stress
Le stress est insidieux, on ne le voit pas, on le connait mal, on n'imagine pas les effets auxquels il nous conduit à notre insu.
Cette formation va vous permettre de :
Connaître les mécanismes du stress et le fonctionnement du cerveau
L'identifier quand il est à l'oeuvre
Le comprendre
L'évaluer pour pouvoir adapter ses actions
Le gérer avec des outils concrets
Risques PsychoSociaux
Dans un environnement professionnel où de nombreuses personnes sont régulièrement confrontées à du sexisme, à des questions de santé mentale ou encore à du harcèlement sexuel, la réalité virtuelle apporte une réponse concrète et avant-gardiste. Notre démarche associe la rigueur des sciences cognitives à l’art de la narration cinématographique, offrant ainsi des expériences immersives et impactantes qui changent la donne en entreprise.
En partenariat avec Reverto
Mieux se connaître
Mieux se connaître pour mieux se comprendre pour pouvoir :
- prendre ses décisions
- faire ce qui est confortable pour soi (Versus faire des efforts pour s'adapter aux autres ou au contexte...)
- se sentir bien et avoir du plaisir dans son travail
- avoir envie de s'investir dans ce qu'on fait
- mieux communiquer avec les autres
Cette formation inclut le diagnostique de personnalité EQINOX.
Les formation se déroulent sur site pour les formations intra-entreprises.
Je me déplace en région Auvergne-Rhone-Alpes et Centre-Val-de-Loire.
Nombre de personnes: à partir de 5 personnes sauf cas particulier.
Modalités, tarifs et programmes: merci de consulter les fiches programmes.